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Bien qu’il n’y ait pas de soins magiques pour se débarrasser de votre petit ventre rond, avoir un ventre plat en 30 jours n’est pas impossible avec des exercices appropriés. Voici donc 84 conseils important parmi les plus judicieux qui vous permettront de perdre du poids rapidement mais sereinement...
Découvrez comment vous pouvez facilement réorganiser votre métabolisme afin de brûler des calories à une vitesse que vous n'avez encore jamais connue!
Vous avez l'impression que ces kilos pris pendant les vacances ne partiront jamais? Si vous pensez être coincé avec un métabolisme...
Chaque jour qui passe est une succession de choix, de chance… ou de malchance.
Des choix inévitables auxquels nous ne pouvons nous soustraire, même si nous
aimerions souvent les retarder, voire, les éviter.
Changer de travail, acheter une maison, déclarer sa flamme, concevoir un...
Quand on cherche à rééquilibrer son alimentation pour perdre du poids, en général, on cherche à faire une liste d’aliments qui sont bons pour nous…
Seulement voilà…
Certains aliments sont vraiment très bons pour nous le matin, mais deviennent de véritables poisons à partir de 17...
Ayez à l’esprit vos 3 besoins prioritaires et comment vous y répondez.
Combien de temps attendez-vous avant que les autres vous donnent ce dont vous avez besoin ?
Cette approche fonctionne-t-elle fréquemment – très rarement, de manière correcte ?
Il existe une meilleure formule : aimez-vous plus...
Le KamaSutra, aujourd’hui, évoque bien sûr les textes anciens
de Vatsyayana (Inde) décrivant les positions sexuelles.
Mais au delà des positions, la pratique du KamaSutra nous
conduit aussi à une redécouverte de notre corps,
de nos sens, sans fausse pudeur.
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Si vous...
Tout le monde sait qu’il y a quelque chose à changer dans sa vie pour être en meilleure santé. Pour la plupart des gens, c’est faire plus d’exercices et avoir une diététique plus saine. Mais comment savoir si vous mangez plus sain ou non? Il y a plusieurs différents régimes et...
Après plusieurs années de recherche et plusieurs milliers d’euros dépensés en livres, méthodes, pseudos remèdes miracles, et autres, je pense aujourd’hui savoir ce qui ne marche pas, et au contraire ce qui est efficace.
J’aurais rêvé tomber sur un tel guide quand je n’allais pas bien.
Il vous...